为避免沉迷网络游戏,同学们可根据自己的兴趣爱好,利用暑假时间多参加积极向上的文体活动,减少使用电子产品的时间,把更多的精力用在德智体美劳全面而有个性的发展上。
家长对孩子学习的目的定的过高、期望过高,会使孩子产生的压力增加,不自觉的会把学习与痛苦联系在一起,难免会产生厌学的情绪。
据不完全统计,有70%以上青春期孩子的近视都是由于早期沉迷电子产品,孩子们长期使用电子产品且用眼过度,不仅会造成眼部疲劳、干涩或异物感,随着双眼紧盯电子屏幕的距离和时间加深,电子产品的光辐射会引起孩子的疲劳、视力下降,同时过度沉迷电子产品也会影响孩子的睡眠,容易造成调节功能紊乱、并诱发近视发生。
在每天接送孩子的时候和家长简单交流孩子的情况,例如:饭吃得如何?有无大便?午睡了么?有没有发生什么特殊的事情?这种交流有助于理解孩子的情绪,并由此安排孩子的晚间生活。饭吃得少的晚间补充营养,没有午睡的孩子晚上早点睡等等。即使没有特殊的事件发生,也应多和家长沟通孩子的成长状况。既让家长了解了幼儿在幼儿园的情况,也向家长了解了孩子在家的状态。沟通的时候,老师的态度要积极、亲切、诚实。
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