由于互联网的迅速发展，一些孩子已经对互联网上瘾了。一旦你沉迷于网络，你将不可避免地推迟你的学习，并导致更多的问题。戒掉网瘾并不容易。那么父母应该怎么做呢？网络成瘾是一种心理自我满足。他们的思想、感情和行为都被互联网所控制，他们的时间在增加。他们甚至可以把一切都放在网上。当你不上网时，你会有烦躁不安、全身不适和其他症状。最后，它不仅影响你的健康，还会让你做梦、焦虑、孤独、沮丧甚至扭曲。数据显示，80%以上的生学业中断与网络成瘾有关。

网络成瘾是成人工作质量和效率下降的重要原因。许多孩子也从互联网上学习暴力。为什么这么多人整天呆在网上不想离开？江西戒网瘾学校认为，一方面，互联网本身有很强的吸引力:它可以逃避现实，对你的所作所为不负责任。另一方面，人格缺陷和不适当的家庭教育方法，如缺乏自信、敏感内向、溺爱、忽视或强迫儿童，会使儿童容易受到网络诱惑。

父母应该首先掌握几个原则:避免阻碍孩子爱上网络是恰当的；一些家长打了电脑，拔掉了网线，这导致了更严重的家庭冲突。父母不应该停留在互联网的使用水平上，而是绕过周围的环境去寻找孩子上网的潜在心理原因。

其次，培养孩子的自控能力需要父母花时间和精力“培养”他们的孩子，而不是“控制”他们。有些孩子起初并没有上瘾，但是他们的父母不信任他们，他们的孩子一旦接触到电脑就会死去。结果，他们的孩子越来越不信任他们的父母，越来越沉迷于互联网。为此，父母可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，这样家庭就可以有机会参与互动，而不是孩子在房间里玩耍，母亲会不时推门检查。

第三，为了用替代解决方案满足孩子的心理需求，父母需要观察和沟通，以了解孩子哪些方面不满意，如缺乏爱、学习受挫和缺乏玩伴。查明原因后，他们将进行赔偿。对于学习成绩不好的孩子，只能在网络游戏中获得成就感的家长可以在学习中提出最低要求，比如通过考试，这样他们就可以做到，然后给予鼓励，满足这一要求，然后逐步提高标准。

对于缺乏其他形式游戏的孩子，父母应该鼓励他们的孩子出去和同龄人一起玩，或者父母应该花更多的时间和他们的孩子在一起，邀请其他家庭的孩子回家。对于反叛和故意反对父母的孩子，父母应该优先改善亲子关系，解决上网问题。最后，江西戒网瘾学校认为，家长需要纠正几个误解。

首先，沉迷于互联网的孩子不一定是没有未来的坏孩子。我们应该警惕极端情况，但不要害怕。青少年有很强的可塑性，可以在不同的层面得到纠正。只要父母不放弃，孩子们就有希望。其次，网瘾不是一夜之间形成的。我们不仅要看结果，还要忽视儿童成长的积累过程。

第三，网络成瘾不仅是儿童的问题，也是家庭、学校和社会的问题。父母应该同时调整自己。

第四，网络成瘾不是道德问题，父母不能通过说教来解决。这不是表面的“游戏，没有动机”，而是一种深层的心理需求。

第五，网络成瘾背后潜在的心理问题往往比简单的成瘾行为更加严重。

因此，治疗网络成瘾的父母需要耐心和毅力，不能期望立即得到结果。网瘾并不意味着你可以仅仅通过戒烟来戒掉。对父母来说，他们必须有足够的耐心去沟通