睡眠训练对孩子的伤害，会在青春期更明显的体现。

青春期并不是叛逆期，而是幼时心理创伤较为集中呈现后果的时期。

人格底层的阴郁不安，对关系的抗拒不信任，假性独立，在青春期表现明显。这些问题其实一直都在，只是年龄更小时，对父母的顺从和依赖可能把问题掩盖了。

既然伤害已经发生，只能接受这个事实，孩子目前不够信任你，孩子在依恋上存在恐惧，此时他最需要的，可能不是是跟你亲密无间，而是边界清晰。

足够明确的边界，带来安全感。有了安全感，依恋自然而然会形成的。

“闭嘴+给钱”，是改善亲子关系最立竿见影的秘方。也是孩子从幻想走进现实的最佳养料。

为贯彻落实教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，升学e网通搭建的《高中生心理健康解决方案》聚焦高中心育工作四大难题（难发现、难量化、难解决和难追踪），以预防、发展为设计理念，诚邀北京师范资深教授林崇德、华南师范心理学院教授莫雷等多位指导专家参与教研。

该方案可实现便捷操作页面一键布置，多维度解读“省-班-校-市”四级测评报告，丰富多元的心理健康教育课程，这种以测评、报告、方案三位一体的教育方式，形成了心理健康教育解决方案闭环，对及时发现有心理困扰或心理问题的学生，并给予有效的引导和干预，有很好的成效。从而进一步提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。

《高中生心理健康解决方案》不仅有着专业的配套解决措施，而且还有更多的心理资源。名校名师制定的主题心理班会课，囊括生涯教育、高考心理、学习潜能激发等多个方面，全方位为学生成长赋能；专家录制的心理视频教学，海量内容持续为迷茫中的学生指引前进方向；600+期节目“心晴FM”，系统、全面解决高中生心理困惑，减压静心；针对学生问题，该方案还配有问题解决资源库，指导性与操作性并存，积极应对个体、群体以及突发事件等问题，场景覆盖全面，为学生提供更多的帮助。

截止目前，升学e网通《高中生心理健康教育解决方案》已覆盖全国3500+学校，使用学生人数达200万，其中连续三年使用的学校数量超过1500所。

一直以来，杭州铭师堂秉持着“用互联网改变教育，让中国人都有好书读”的企业使命，致力于用“互联网+教育”的科技手段让更多的孩子都能享有优质的教育。如今《高中生心理健康解决方案》的上线，铭师堂教育将携手全国多地高中学校，贯穿于教育教学全过程，共同促进学生全面发展。